Smoothie z jarmużu 2

Koktajl z jarmużu

Tęskni mi się już za wiosną, za świeżymi i pełnymi witamin owocami i warzywami. Patrząc za okno wiem, że jeszcze chwilę przyroda potrzebuje. Tym czasem niedobory witamin uzupełniam koktajlami warzywno-owocowymi. Dziś kolejna wariacja na temat smoothie z jarmużu.

Smoothie z jarmużu

Smoothie z jarmużu 2

SKŁADNIKI

• garść jarmużu
• 1 banan
• ćwiartka ananasa
• garść malin
• woda

WYKONANIE
1. Banana i ananasa obieramy, kroimy  na kawałki.
2. Wszystkie składniki blendujemy, dodajemy wodę w razie potrzeby, pijemy najlepiej od razu.
SMACZNEGO

KRULICA MIESZA