środa, 22 listopada 2017

Kokosowe kulki mocy - fit

Kokosowe kulki mocy - fit

Kokosowe kulki mocy to druga wersja zdrowej przekąski bez dodatku cukru. Są słodkie, dodają energii i smakują, takie mnie doszły słuchy :-). Więc czym prędzej udostępniam Wam przepis na kulki mocy, które składają się tylko z 4 składników.

Kokosowe kulki mocy - fit

Kokosowe kulki mocy - fit


SKŁADNIKI

  • 1 szkl wiórek kokosowych + garść do obtoczenia kulek
  • 2 szkl daktyli 
  • 3/4 szkl płatków owsianych
  • 2 łyżki kakao


WYKONANIE
1. Daktyle zalewam wrzątkiem i odstawiam na 1 godzinę. W tym czasie blenduję/mielę płatki owsiane. Po upływie godziny daktyle odsączam na sitku i blenduję.
2. Daktyle mieszam z wiórkami kokosowymi i płatkami owsianymi. Dodaję kakao. Mieszam dokładnie, aby powstała gładka masa.
3. Kulki obtaczam w wiórkach kokosowych i odstawiam do schłodzenia do lodówki.
SMACZNEGO

KRULICA MIESZA

Kulki mocy

Kokosowe kulki mocy - fit

Kokosowe kulki mocy - fit

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz